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돌아가는 세상 공부

걷기 운동에 좋은 경기 둘레길 코스

날이 좋아지면서 운동을 시작하는 사람들이 점점 늘어나고 있다. 건강에도 도움이 많이 되기 때문에 남녀노소할 것 없이 할 수 있는 운동이 바로 등산과 걷기 운동이다. 등산의 경우 처음부터 무리해서 한다면 부담스러울 수 있다. 그래서 먼저 걸으면서 훈련할 수 있게 추천하는 것이 둘레길이다. 지구력을 키우고 어느 정도 걷는 것에 적응이 되면 그 때 등산을 하는 것도 추천을 한다. 지역별로 즐겁게 운동할 수 있게 만든 둘레길은 어떻게 되어 있는지 알아 보자. 경기 둘레길 코스 경기도의 외곽을 따라 아름다운 경관과 역사, 문화, 생태자원을 두발로 경험할 수 있는 장거리 걷기 여행길로 기존에 있던 길을 바탕으로 만들어졌다. 풋풋한 삶의 활기와 바다의 정취를 만끽할 수 있는 대명항에서 시작해서 경기도 외곽을 한바퀴 ..

2022. 4. 9. 23:58
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  • 2022 [비밀댓글]
  • morimori365 2022 좋은 정보 읽고 갑니다~~
  • morimori365 2022 트리하우스 👍👍👍딸아이가 나무 집에서 자보고 싶다고 했었는데 저런 곳이 ⋯
  • 2022 [비밀댓글]
  • Honeystory 2022 저도 계란에 대해 정리하면서 처음 알았어요!ㅎㅎ
  • morimori365 2022 계란이 눈에 좋은 줄은 몰랐네요^^
  • 2022 [비밀댓글]
  • Honeystory 2022 그쵸 저도 흥미롭더라구요ㅎㅎㅎ
  • morimori365 2022 성향별 투자 스타일 흥미롭네요^^
  • Honeystory 2022 맞아요 메타버스 하면 제페토를 모르면 안되는 것 같아요! ㅎㅎㅎ

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