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물 잘 안줘도 되는 식물

요즘 반려식물이 유행이다. 그래서 많은 사람들이 집에서 식물을 키워보고 싶어한다. 하지만 관리를 조금만 소홀히 해도 금방 죽는 것이 바로 식물이다. 그렇다면 초보가 키우기 쉽고 관리가 까다롭지 않은 식물에 대해 알아보자. 1. 스투키 공기 정화 식물로 유명한 스투키는 깔끔하고 세련되게 생겨 개업 화분으로도 많이 구매하는 식물이다. 햇빛을 많이 보지 않아도 잘 자라고 물을 자주 주지 않아도 되는 식물이라 초보가 키우기에도 쉬운 식물이다. 겨울에는 얼지 않도록 실내에서 키우는 것이 좋다. 2. 산세베리아 산세베리아 역시 스투키처럼 공기 정화 식물로 유명하다. 그래서 침실에 많이 두는 편인데 그늘에서도 건조한 환경에서도 잘 자라는 편이다. 여름에는 주기적으로 조금 신경 써주는게 좋지만 잘 죽지 않기 때문에 초..

2022. 7. 30. 23:58
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잠이 잘 오게 하는 음식

최근 밤에 숙면을 취하지 못하는 사람들이 증가하고 있다. 일부러 카페인이 들어간 커피나 차를 피하기도 하지만 다른 여러가지 문제로 제대로 자지 못하는 경우도 많다. 그렇다면 숙면에 도움을 주는 음식에 대해 알아보자. 1.우유 우유는 예전부터 따뜻하게 데워서 한 잔 마시면 숙면에 도움이 된다고 했다. 우유에는 멜라토닌과 트립토판이 있기 때문인데 멜라토닌은 불안과 우울함을 줄여주는 효과가 있다. 그리고 트립토판은 세로토닌이 우리 몸에서 방출 될 수 있도록 도와 신체를 편안하게 해준다. 2. 타르트 체리 주스 타르트 체리에도 우유처럼 멜라토닌이 풍부하다. 그래서 신체에 리듬을 조절하는데 도움을 주고 뇌가 수면 상태에 들어갈 수 있도록 신호를 보내준다. 설탕이 첨가되지 않은 것이 숙면에 더 효과적인 편이다. 3..

2022. 7. 28. 22:35
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여름, 겨울 체감온도와 폭염주의

뉴스에서 언급하는 체감온도는 실제 온도와 다르다. 온도는 낮지 않거나 높지 않은데 사망자가 나오기도 한다. 그렇다면 체감온도는 어떻게 정하는지 알아보자 1. 체감온도란? 체감온도는 우리 몸이 느끼는 더위나 추위를 수량적으로 나타낸 것이다. 일기예보에서는 여름철과 겨울철을 구분해서 정보를 제공한다. 체감온도는 실제 온도와 같은 상황에서도 바람이 많이 불게 되면 체감적으로 더 춥게 느껴진다. 따라서 기온이 낮을수록, 풍속이 강할수록 실제로 느끼는 체감온도는 더 낮다. - 여름철 체감온도 여름철 체감 온도는 일 최고 체감온도를 확인해 정보를 제공한다. - 겨울철 체감온도 겨울철 체감 온도는 일 최저 체감온도를 확인해 정보를 제공한다. 일반적으로 기온이 10 ° c 이하, 풍속 1.3m/s 이상일 때만 제공된다..

2022. 7. 27. 22:54
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천연기념물 등록 종류와 방법

최근 드라마로 인해 천연기념물로 등재가 고려되고 있는 사례가 생겼다. 천연기념물로 등록되는 방법, 또 어떤 것들이 등록 되는지에 대해 알아보자. 천연기념물이란? 천연기념물(Natural Monument)은 1800년 독일의 A.V.훔볼트가 그의 남아메리카 여행에 대해 쓴 신대륙의 열대지방기행이라는 책에서 처음 사용되었다. 산업이 발전하면서 무분별한 환경 파괴로 인해 생태계를 보호하고자 천연기념물로 지정하게 했다. 한국의 천연기념물은 한국의 특유한 자연유산을 대상으로 문화재보호법에 근거해서 지정한다. 종류별 천연기념물 지정 조건 1. 지질, 지형 - 지각의 형성과 관련이 있을 경우 - 한반도 지질계통을 대표하는 암석 - 지질 구조의 주요 분포지, 지질 경계선 - 지질시대 생물의 역사 해석에 관련된 주요 화..

2022. 7. 26. 23:49
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모기가 싫어하는 식물

여름철 모기 때문에 스트레스가 많다. 하지만 모기약은 건강에 좋지 않을까봐 걱정하기도 한다. 최근 천연 모기 기피제를 직접 만들기도 하는데 모기가 싫어하는 식물을 키우면 더 좋을 수 있다. 어떤 식물이 모기가 싫어하는 식물인지 알아보자. 1. 로즈마리 로즈마리의 특유의 향은 모기가 굉장히 싫어하는 향이다. 뿐만 아니라 파리와 해충 퇴치에도 효과적이다. 요리나 차, 방향제로도 사용할 수 있어 다양하게 활용도 가능하다. 2. 캣닢 캣닢은 고양이가 굉장히 좋아하는 식물이다. 반대로 네페탈락톤이라는 천연 화학물질은 모기가 싫어하는 물질이다. 그래서 모기를 쫓아내는데 효과적이다. 고양이를 키운다면 집에서 캣닢으로 고양이에게도 좋고 모기도 퇴치에도 도움이 될 것이다. 3. 로즈제라늄 한국에서는 구문초라고도 하는 로..

2022. 7. 25. 23:57
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콜레스테롤에 도움이 되는 음식

콜레스테롤은 성인병의 원인 중 하나이다. 뿐만 아니라 콜레스테롤 지수가 높으면 심장 질환에도 문제가 생길 수 있다. 따라서 혈관에 쌓인 콜레스테롤을 줄여야 건강해질 수 있다. 운동은 반드시 병행되어야 하고 식사도 관리가 되어야 한다. 그렇다면 콜레스테롤을 줄이는데 도움이 되는 음식을 알아보자. 1. 올리브유 올리브유에는 불포화지방이 많이 들어 있다. 포화지방의 경우에는 혈관질환이나 비만이 되게 하지만 불포화지방은 혈액과 혈관 청소하는데 도움을 준다. 특히, 올리브유는 혈액 속에 있는 나쁜 콜레스테롤을 줄여 혈관질환 예방할 수 있다. 일반적으로 올리브유는 뜨거운 음식보다는 샐러드, 비빔밥 등 찬 음식에 넣어 먹는 것이 더 효과적이다. 2. 견과류 호두, 아몬드, 땅콩과 같은 견과류에는 불포화지방산이 많이 ..

2022. 7. 21. 23:00