꿀 팁, 꿀 정보
피부 상태에 따라 먹으면 좋은 과일, 채소
사람마다 피부 상태와 고민이 다르기 때문에 관리 방법도 각각 다르게 해줘야 한다. 그래서 화장품 선물도 신중하게 해야 한다. 물론 채소와 과일은 피부에 좋은 영양소를 많이 가지고 있다. 하지만 피부 타입에 맞춰 신경 써서 먹는다면 더 효과적일 것이다. 따라서 피부 상태에 따라서 어떤 채소나 과일을 먹으면 좋을지 한 번 알아보도록 하자. 피부 건선에 좋은 채소 건선은 피부에 각질과 염증을 유발하는 피부 질환이다. 이 피부 건선에는 알칼리성 채소가 좋다. 특히 당근과 표고버섯이 피부 건선에 좋다. 당근에는 비타민 A, 비타민 C, 비타민 E 카로틴 등이 있다. 그래서 몸속에 쌓인 독소를 제거해주고 혈관 운동을 활발하게 한다. 따라서 피부의 재생과 면역력 증강에 도움이 되어 피부 건선을 완화시킬 수 있다. 표..
2022. 4. 29. 23:43
최근댓글