꿀 팁, 꿀 정보 검색 결과
78 개의 검색 결과가 있습니다.
꿀 팁, 꿀 정보

다이어트와 뱃살 빼는데 좋은 과일

곧 여름이 오기 전에 많은 사람들이 다이어트를 시작한다. 특히 올 여름은 자유롭게 사람들을 만나고 여행 계획도 많이 세운 상황이라 관리에 신경을 쓰는 사람들이 많다. 확 찐 사람들의 고민 중 하나인 뱃살 빼기이다. 무작정 굶는 것이 아니라 식이요법을 함께 해야 빠질 수 있다. 따라서 뱃살을 줄이는데 좋은 채소를 많이 먹으면 좋지만, 야채만 먹다보면 질리기 마련이다. 이럴 때 다이어트에 좋은 과일를 먹으면서 식이요법을 하고 운동을 한다면 더욱 효과적일 것이다. 그럼 뱃살을 빼는데 도움이 되는 과일들에 대해 알아보자. 새콤달콤해서 영양 만점인 체리 보통 과일은 당도가 높기 때문에 체중 감량 중에는 먹는 것을 지양하는 경우가 많다. 하지만 잘 선택해서 먹는다면 맛있는 과일을 먹으면서 다이어트를 할 수 있을 것..

2022. 4. 26. 23:57
꿀 팁, 꿀 정보

에어컨이 시원하지 않거나 냄새 날 때 관리 방법

하지만 오랜만에 에어컨을 가동하면 종종 불쾌한 냄새가 나거나, 시원한 바람이 나오지 않는 경우가 있다. 자동차 에어컨 필터를 제때 교체하지 않으면 야외에서 미세먼지, 꽃가루 등이 차량 안에 유입돼 호흡기 질환을 일으킬 수도 있다. 필터 내에 매연, 미세먼지, 각종 세균 등이 필터에 많이 쌓여 있어 본래의 기능을 못 할 수도 있다. 그렇다면 자동차 에어컨 필터는 언제 교체하는 것이 좋을지 자동차 에어컨 필터와 교체 주기에 대해 알아보자. 에어컨을 켰을 때 불쾌한 냄새가 나는 이유 에어컨을 켰을 때 불쾌한 냄새가 난다면 필터가 오염됐다는 의미이다. 필터에 쌓인 각종 세균과 곰팡이 때문에 냄새가 나는 것이다. 냄새뿐만 아니라 운전자의 건강에도 좋지 않다. 또한, 필터에 먼지가 쌓이면 에어컨 소리가 커지고, 바..

2022. 4. 23. 01:47
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서울시 청년이 교통비, 이사비, 운동비 지원금 받는 방법

서울시에서는 소득·재산과 상관없이 서울에 사는 19~24세 청년들에게 연간 최대 10만 원의 대중교통 요금을 지원한다. 그리고 청년 1인가구에는 이사비 등으로 1인당 40만 원 상당의 바우처도 지원한다. 서울시에서 추진하는 ‘청년이 바라는 일상생활 지원’ 3대 시리즈 정책 이름은 ‘청년패스(PASS)’ 사업이라고 한다. 앞으로는 몰라서 놓치는 프로그램들은 4월부터 운영될 청년몽땅정보통이라는 싸이트에서 확인할 수 있다. 우선 올해부터 운영되는 청년패스에 대해 알아보자. 서울에 혼자 사는 1인 가구들을 위한 서울시 정책 프로그램 서울시 청년에게 지원되는 교통비 학업, 취업준비, 아르바이트 등을 위해 대중교통을 많이 이용하고 있지만 소득은 상대적으로 적은 청년들의 경제적 부담을 덜어주고자 소득‧재산과 상관없이..

2022. 3. 28. 23:46
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충남 어린이, 청소년이 대중교통 무료로 이용하는 방법

충청남도에 살고 있는 어린이와 청소년도 이제 대중교통 비용을 지원 받을 수 있게 되었다. 요즘 개학하고 많은 학생들의 버스 이용률이 높아지고 있다. 매일 타는 교통비는 부담감이 만만치 않다. 이에 따라, 충남지역 어린이와 청소년들은 시내버스와 농어촌버스를 무상으로 이용할 수 있게 되었다. 만 5세 이하 어린이는 보호자와 함께 탑승했을 경우에 무료로 버스에 탑승할 수 있다. 대중교통 무료로 이용하는 방법에 대해 자세히 알아보자. 대중교통 무료 지원 대상 및 지원 범위 - 지원 대상 : 충청남도 거주 어린이·청소년(만 6세 ~ 만 18세, 주민등록 기준) - 지원 범위 : 전용카드인 충남형 알뜰교통카드의 대중교통 이용실적만 받을 수 있다. 충남 시내·마을버스 초승요금 환급 하루에 최대 3회까지 지원 충남버스..

2022. 3. 26. 23:25
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어학 시험 및 자격증 시험 응시료 지원금 받는 방법

안양, 과천, 김포, 포천시에서는 청년들의 경제적 부담을 경감시켜 주고 취업률 향상을 위해 어학 및 자격증 시험 응시료를 정부에서 지원하는 정책을 시행 중이다. 최대 10만원까지 지원을 해주기 때문에 최소 한 번은 지원 받을 수 있는 금액이고 실비로 지원을 받을 수 있다. 예산 소진 시 선착순 지원이니 어떻게 지원 받을 수 있는지 확인하고 놓치지 말고 빠르게 지원 받아 보자! 어학시험 응시료 지원 대상 다음 조건을 모두 충족하는 대상자만 신청이 가능하다. - 본인이 지원하려는 거주하는 도시(안양, 과천, 김포, 포천)에 거주하는 미취업 청년(나이는 지역별 차이 있음) - 시험응시일부터 신청일까지 주민등록상 지원하려는 도시(안양, 과천, 김포, 포천)에 거주지가 등록되어 있어야 한다. - 올해부터 실시한 ..

2022. 3. 25. 23:41
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인천시 청년근로자 지원금, 드림For청년 통장

인천광역시에서는 중소기업이나 중견기업에서 근무하는 청년근로자들이 장기근속 유지하면서 자산을 모을 수 있도록 지원해주는 제도이다. 지원 대상은 만 39세 이하까지 지원을 해주기 때문에 많은 청년들이 지원의 혜택을 받을 수 있을 것으로 보인다. 3년간 매달 10만원씩 적금을 하면, 인천광역시에서 3년 후에 640원을 지원하여 1000만원을 만들어준다. 올해 4월 한달 간 신청을 받으니 지원 방법과 지원 내용을 한 번 확인해 보자. 인천 청년 취업 활동을 위한 드림체크카드 => https://honeystory.tistory.com/98 드림For청년통장 지원 내용 - 지원인원 : 700명 ※ 선정인원은 예산 상황에 따라 변동될 수 있으며, 최종선정 평가 시 확정한다 - 신청기간 : 2022년 04월 01일 ..

2022. 3. 24. 03:16